4 dấu hiệu cho thấy tử cung của phụ nữ khỏe mạnh và sạch sẽ, không cần lo ngại về bệnh phụ khoa.

Y học Trung Quốc coi tử cung là cơ quan quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ. Tuy nhiên, thống kê cho thấy ít nhất 30% phụ nữ gặp vấn đề về sức khỏe tử cung trong đời. Nếu để lâu, điều này có thể dẫn đến mãn kinh sớm và lão hóa, ảnh hưởng đến chức năng cơ thể. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe tử cung là rất quan trọng. Một trong những dấu hiệu cho thấy tử cung khỏe mạnh là làn da hồng hào, căng mịn, nhờ hormone estrogen điều hòa nội tiết. Nếu tử cung có vấn đề, da sẽ xỉn màu, rụng tóc, và mất ngủ. Vì vậy, làn da là chỉ số phản ánh sức khỏe tử cung một cách rõ nét.

Làn da sáng mịn, căng bóng là dấu hiệu cho thấy tử cung khỏe mạnh. Nếu da xấu đi, chị em nên đi khám để phát hiện bất thường.

Quần lót sạch sẽ và không ố vàng là biểu hiện của sức khỏe tử cung. Dịch tiết bất thường, màu vàng và mùi hôi có thể cho thấy vấn đề sức khỏe.

Trong kỳ kinh nguyệt, một tử cung khỏe mạnh thường ít có cục máu đông. Nếu có nhiều cục máu đông kéo dài, có thể là dấu hiệu tích tụ độc tố trong cơ thể.

4. Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

Khi buồng trứng bắt đầu rụng trứng, phụ nữ sẽ trải qua chu kỳ kinh nguyệt, thường kéo dài từ 21 – 35 ngày ở người lớn và 21 – 45 ngày ở thiếu nữ. Tuy nhiên, thói quen sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ này. Kỳ kinh đều cho thấy tử cung khỏe mạnh, trong khi sự mất cân bằng có thể dẫn đến suy yếu. Để duy trì sức khỏe tử cung, cần chú ý:

• Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách ngủ đủ, ăn uống khoa học và tránh hóa chất độc hại.

• Giảm căng thẳng và không để rơi vào stress kéo dài.

• Quan hệ tình dục an toàn và thường xuyên kiểm tra sức khỏe phụ khoa.

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch phù hợp, không rửa quá sâu.

• Nên ăn thực phẩm giàu vitamin, protein, ít chất béo và cholesterol để bảo vệ tử cung.

Source: https://afamily.vn/4-dau-hieu-dac-trung-cho-thay-tu-cung-cua-phu-nu-dang-rat-sach-va-khoe-manh-khong-can-lo-lang-ve-benh-phu-khoa-20200823000948483.chn